Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты



8 лучших продуктов для красоты (7 фото)
Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность, чем ранее считалось.
Здоровая еда улучшает здоровье, повышает уровень энергии, позволяет сберечь фигуру. Однако ученых более волновал вопрос, как еда оказывает влияние на состояние кожи, волос, зубов и сделали ряд важных открытий.
8 лучших продуктов для красоты (7 фото)

8 лучших продуктов для красоты (7 фото)

1. Чистая кожа
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.
8 лучших продуктов для красоты (7 фото)

2. Свежее лицо
По мнению доктора Перрикона, присутствие в рационе кресс-салата позволит придать коже сияющий и здоровый вид. В кресс-салате содержатся антиоксиданты, снимающие воспаление и железо, которое придаст коже здоровый вид. Регулярное употребление кресс-салата снижает также риск повреждения ДНК.
8 лучших продуктов для красоты (7 фото)

3. Ослепительная улыбка
Ежедневное употребление всего одного яблока позволит вам реже навещать дантиста. Яблоки способны очищать зубы от пятен, оставленных на эмали чаем, кофе и красным вином, работая не хуже зубной щетки.
4. Сияющие глаза
Для профилактики глазных заболеваний ученые рекомендуют употреблять шпинат, в котором содержится лютеин. Шпинат также способен снимать усталость и возвращать белкам их природный белый цвет. В день достаточно употреблять 1-2 стакана листьев шпината.
8 лучших продуктов для красоты (7 фото)

5. Роскошные локоны
Чтобы ваши локоны выглядели превосходно, включите в свой рацион зеленые бобы. По заключению ученых, в зеленых бобах содержится рекордное число кремния. В ходе исследований было доказано, что регулярное употребление бобов приводит к улучшению волос – они становятся более густыми и здоровыми.
6. Увлажненная кожа
Недавно «Британским журналом диетологии» было проведено исследование, в ходе которого ученые доказали, что семена льна отлично справляются с покраснением и шелушением кожи. Они содержат в себе кислоту омега-3, которая отвечает за увлажнение кожи, делая ее нежной и гладкой. Семена льна можно добавлять в йогурт, тесто для печенья или использовать как один из ингредиентов салата.
8 лучших продуктов для красоты (7 фото)

7. Инвестиции в будущее
Чтобы выглядеть в 40 лет как Холли Берри или Дженнифер Анистон, ученые рекомендуют употреблять киви. Этот фрукт содержит в себе большое количество витамина С, который, по заключению разнообразных исследований, замедляет процесс старения, стимулируя выработку коллагена.
8 лучших продуктов для красоты (7 фото)

8. Крепкие ногти
Для придания ногтям прочности, употребляй яйца. Всего несколько штук яиц в неделю гарантируют твоим ногтям крепость. В яйцах содержится биотин, который и отвечает за прочность ногтей.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


8 лучших продуктов для красоты (7 фото) (29 картинок)


8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты
8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты

8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты в 2019 году
8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты в 2019 году

8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты рекомендации
Носки, вырабатывающие электричество

8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты картинки
8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты картинка

8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты новые фото
8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты новое фото

8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты изоражения
Булатные мечи изображения

8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты
ТОП-15: Ежедневные мелочи, которые заставляют нас завидовать финнам - 8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты видео

Смотреть 8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты видео
Обсуждение по теме: 8 лучших продуктов для красоты (7 фото) Прикольные картинки, видео приколы, демотиваторы, смешные фото приколы и анекдоты, 8-luchshih-produktov-dlya-krasoty-7-foto/



Похожие статьи

Выставка Gamescom в Кельне
Крутые изобретения, в которых вся забота к этому миру
25 фактов о Джонни Деппе
Подавляющее большинство заключённых в мире занимается членовредительством
Шершавая книга
В пещере огромных кристаллов
Так вот что означает этот символ баночки накосметике
Следить за смартфонами
Dogging — это групповой секс в присутствии посторонних людей
Каждая цель – реальна: как достичь того, что желаешь



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ